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国際観光学科の熊谷ゼミに所属する2年生が、トレーニング動画を作成しました。

この動画５人の学生がそれぞれ「筋力トレーニングの基礎」「トレーニングルームの使用方法」「フリーウェイトトレーニング（スクワット）」「フリーウェイトトレーニング（ベンチプレス）」「フリーウェイトトレーニング（デッドリフト）」の５分野を担当して制作し、1本の動画に統合しています！

コロナ渦において長崎国際大学体育館でトレーニングできるよう、工夫して作成されています。それぞれ目的にあった動画を参照し、競技力向上に役立ててください。

トレーニング動画2：穴井　哲平・田畑　柊・日高　健仁・ピダーソン和紀・矢田　花音

※なお、この取り組みは令和2年度学長裁量経費「地域協働による健康増進プログラムの作成を通した学生地域支援」の一環として実施いたしました。